夏意渐浓，时光清浅。为贯彻落实《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》，进一步提高中小学教师心理教育、心理咨询和心理辅导的能力，提升教师自身心理素质，指导教师进行心理调适，7月14日在城北学校举行了中小学心理健康教育教师能力提升培训，全县360名心理健康专兼职教师及班主任参加了培训。

你心我心  心之所向

上午，康乐县第一中学钟玉芳老师做了题为《你心我心 心之所向》的专题讲座，分为学生心理辅导和教师心理调适两部分，钟老师语言诙谐幽默，内容紧扣工作生活，引起了在场老师对师生心理健康问题的共鸣和思考。

学生心理疏导

在学生心理疏导环节，钟老师通过网络热门事件引入主题，随后通过个案心理分析，进一步提高了教师对学生心理健康问题的重视程度，同时帮助教师掌握心理健康的标准以及中小学生常见的心理行为问题表现，如人际关系问题、情绪问题、学校适应问题、早恋问题、校园欺凌等。最后，从社会、家庭和学校等角度分析了原因并介绍了教师相关的解决策略。

教师心理调适

在教师心理调适环节，钟老师结合教师在工作生活中面临的压力事件，如工作压力、科研教学压力、生活压力等，和老师们一起分享了心理压力调适和提升自我幸福感的小妙招，如改变认知、三件小事、接纳自己、理解共情、关爱自己等等，帮助教师学会自我心理调适，以更松弛自然的状态投入工作和生活。

护航青春  共助成长

下午，城北学校马玉秀老师做了题为《护航青春之旅 携手共助成长》的专题讲座，分为青少年心理健康问题和学校心理健康教育工作经验交流两部分，马老师通过深入浅出的讲解和丰富多样的案例分析，让在场老师对学校心理健康教育工作有了更深入的了解。

青少年心理健康问题

在当前快节奏的学习生活中，学生面临着来自学习问题、情绪问题、人际关系问题、感情问题、适应性问题、成瘾性问题等多方面的压力，容易出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题。马玉秀老师指出，班主任和心理健康教师作为学生成长道路上的重要引路人，需要具备敏锐的观察力和专业的心理辅导技能，及时发现并帮助学生解决心理困扰。

学校心理健康教育工作

马玉秀老师还结合自身多年的实践经验，为班主任们传授了许多实用的心理辅导方法和技巧，如建立良好的师生关系、运用积极倾听与共情技术、组织心理健康教育主题班会等。此外，马玉秀老师通过图片、视频等形式分享了形式多样的学校心理健康活动及探讨了学校心理健康教育实施的有效路径，起到了非常好的参考示范作用。

本次心理健康教师和班主任心理健康教育能力提升培训的成功举办，为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的理论基础。相信在全体心理健康教师和班主任的共同努力下，各学校将营造出更加温馨、和谐的校园心理健康教育氛围，为学生的健康成长保驾护航。